YOGASTUDIO  - Yoga & Karate
 
Die Spiraldynamik ist die Basis für meine komplette Arbeit.  Bewegung und Heilung werden eins.
 
Nach 7 Jahren Spiraldynamikweiterbildung bin ich seit einem Jahr in der Ausbildung zur Spiraldynamik Physiopädagogin Fachrichtung Medical Yoga und begleite Spiraldynamik Seminare.
--Medical Yoga ist lebendig, verjüngend, voller Energie--
--so verwandeln wir Stress in Lebenskraft-- 
 
Die effektivsten Übungen aus Kundalini, Ashtangayoga und YogaFlow.
Transformation, Stärkung, Flexibilität und ein starkes, gesundes Nervensystem.
 
Täglich kleine Übungen überbrücken die Zeit bis zur nächsten Stunde.
Jede Übungsreihe macht den Körper energetischer und aufnahmebereit für die universelle Lebensenergie.
Wir alle sind bereit, wir wollen gesund, stark und voller Lebensenergie sein.      
      Und dann kommt die Gelassenheit, von selbst.
Weich, fließend und ohne Druck, konstante Bewegung, intensiv, fordernd und sehr effektiv. Die Bewegung von innern heraus ist heilungsfördernd auf vielen Ebenen.
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